Murniqq, juga dikenal sebagai permainan tradisional Arab Domino, adalah hobi populer di banyak negara Timur Tengah. Sementara kebanyakan orang bermain Murniqq untuk bersenang -senang dan hiburan, sedikit yang mungkin menyadari manfaat kesehatan yang mengejutkan yang datang dengan memainkan permainan strategis ini.
Salah satu manfaat kesehatan utama dari bermain MurniQQ adalah peningkatan fungsi kognitif. Gim ini mengharuskan pemain untuk berpikir kritis, menyusun strategi, dan merencanakan gerakan mereka terlebih dahulu. Stimulasi mental ini dapat membantu meningkatkan ingatan, keterampilan pemecahan masalah, dan fungsi kognitif secara keseluruhan. Penelitian telah menunjukkan bahwa secara teratur terlibat dalam kegiatan yang merangsang mental seperti bermain MurniQQ dapat membantu mencegah penurunan kognitif dan meningkatkan kesehatan otak seiring bertambahnya usia.
Bermain Murniqq juga dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata dan keterampilan motorik halus. Menangani ubin domino dan menempatkannya secara strategis di papan tulis membutuhkan ketepatan dan ketangkasan, yang dapat membantu meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorik. Ini bisa sangat bermanfaat bagi orang dewasa yang lebih tua yang mungkin ingin mempertahankan atau meningkatkan keterampilan motorik halus mereka.
Selain manfaat kognitif dan fisik, bermain MurniQQ juga dapat memiliki manfaat sosial. Gim ini sering dimainkan dalam kelompok, yang dapat membantu mendorong koneksi sosial dan meningkatkan keterampilan sosial. Terlibat dalam interaksi sosial reguler dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan isolasi, yang diketahui faktor risiko untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk depresi dan penurunan kognitif.
Selain itu, bermain MurniQQ dapat membantu mengurangi stres dan mempromosikan relaksasi. Meluangkan waktu untuk terlibat dalam kegiatan yang menyenangkan dan menantang seperti MurniQQ dapat membantu mengalihkan pikiran dari kekhawatiran dan stres, yang mengarah pada rasa relaksasi dan peningkatan kesejahteraan mental. Ini dapat memiliki dampak positif pada kesehatan mental secara keseluruhan dan dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi kecemasan.
Secara keseluruhan, bermain MurniQQ menawarkan berbagai manfaat kesehatan, dari peningkatan fungsi kognitif dan koordinasi tangan-mata hingga koneksi sosial dan menghilangkan stres. Jadi, lain kali Anda berkumpul dengan teman atau keluarga untuk malam pertandingan, pertimbangkan untuk memecahkan murniqq untuk cara yang menyenangkan dan bermanfaat untuk menghabiskan waktu Anda.